Facts about Acne

1.) क्या आप भी और लोगों से मुँहासे प्राप्त (पकड़) सकते हैं?

 उत्तर: जबकि कुछ प्रकार के मुंहासों में एक जीवाणु होता है, यह आपकी त्वचा के नीचे बालों के रोम में स्थित होता है और इसे संपर्क के माध्यम से प्रेषित नहीं किया जा सकता है।  तो कोई, मुँहासे के साथ छूने या चुंबन कुछ भी आपको मुँहासे विकसित करने के लिए पैदा नहीं होगी।

 2.) अगर मेरे माता-पिता दोनों को ही मुँहासे थे तो इसका मतलब है कि मैं मुँहासे विकसित करूंगा?

 उत्तर: अध्ययन बताते हैं कि आनुवंशिकता यह निर्धारित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है कि कौन मुंहासे विकसित करता है।  तो जिन बच्चों के माता-पिता को मुंहासे थे या होते हैं, वे दूसरों के साथ गंभीर मुश्किल में होते हैं।  यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि किसी भी बीमारी के साथ, क्योंकि आपके पास एक पारिवारिक इतिहास है, गारंटी नहीं है कि आप इसे प्राप्त करेंगे;  केवल इतना है कि आपके पास कोई बहुत बड़ा मौका है, तो कोई भी पारिवारिक इतिहास नहीं है।

 3.) क्या कुछ खाने की चीज़े खाने या पीने से मुंहासे होते हैं?

 उत्तर: वर्षों से अध्ययनों में चॉकलेट, कैंडी, तले हुए खाद्य पदार्थ, चीनी, पीने के पानी, दूध के लिए संतरे के रस से सब कुछ सुझाया गया है, जिससे आप मुँहासे पैदा कर सकते हैं या मौजूदा मुँहासे को बदतर बना सकते हैं।  हालांकि, ऐसे किसी भी परिणाम का समर्थन करने के लिए उनका कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।  मुँहासे विकास को प्रभावित करने वाले बहुत कारण हैं कि किसी एक कारण को अलग करना बहुत मुश्किल है।  तो कुछ खाद्य पदार्थों या पेय से बचने के लिए या नहीं, वास्तव में सिर्फ एक व्यक्तिगत प्राथमिकता है।  यदि आप पाते हैं कि आपकी त्वचा कुछ खाद्य पदार्थों के प्रति नकारात्मक प्रतिक्रिया करती है, तो बस इसे खाएं या पीएं नहीं।

4.) क्या मेरी त्वचा पर गंदगी मुँहासे पैदा करती है?

 उत्तर: उचित स्वच्छता होने से स्वस्थ त्वचा में मदद मिलेगी।  हालाँकि गंदी त्वचा पर मुंहासे नहीं होंगे, लेकिन मुंहासे वाले किसी भी व्यक्ति को अच्छी क्लींजिंग रूटीन रखने में अतिरिक्त सतर्कता बरतनी चाहिए।  अधिक धोने से आपकी त्वचा में जलन हो सकती है और यह संक्रमण की चपेट में आ सकता है।  एक सौम्य क्लीन्ज़र से धोने से त्वचा की कोशिका का निर्माण कम हो जाता है और आपकी त्वचा अपनी सबसे अच्छी दिखती रहती है।  तो एक संतुलन खोजें और अधिक धोने की कोशिश न करें।

 5.) क्या तनाव मुँहासे का कारण बनता है?

 उत्तर: तनाव को मुंहासों को बदतर बनाने के लिए दिखाया गया है, न कि सीधे इसका कारण।  इसलिए यदि आप मुंहासों से पीड़ित हैं, तो आपको इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि आप तनाव में कैसे प्रतिक्रिया करते हैं और प्रबंधन में मदद करने और इसे नियंत्रण में रखने के तरीके विकसित करना।  यह न केवल आपके मुंहासों को नियंत्रित करने में मदद करेगा बल्कि आपके पूरे स्वास्थ्य पर भी लाभ देगा।

 6.) क्या आप अपनी किशोरावस्था से बाहर होने के बाद मुंहासे पैदा कर सकते हैं?

 उत्तर: सरल उत्तर हाँ है।  वास्तव में कई लोग जो कभी किशोर के रूप में मुँहासे का अनुभव नहीं करते थे, वे इसे अपने 30, 40 और 50 के दशक में विकसित कर सकते हैं।

 7.) क्या मेकअप या सनस्क्रीन मुंहासों को बदतर बनाते हैं?

 उत्तर: कुछ उत्पाद जो अत्यधिक चिकना और मोटे होते हैं, वे त्वचा के रोम छिद्रों को बंद कर सकते हैं जो मुँहासे के विकास की ओर ले जाते हैं।  सभी उत्पाद सभी को समान रूप से प्रभावित नहीं करते हैं, इसलिए जब आप एक उत्पाद का उपयोग करके मुँहासे विकसित करते हैं तो कोई और नहीं कर सकता है।  यदि आप मुँहासे से ग्रस्त हैं, तो आपको अपनी त्वचा पर जो कुछ भी लगाया जाता है, उसके साथ अतिरिक्त सावधानी बरतने की आवश्यकता होगी।  हमेशा ऑयल फ्री उत्पादों का उपयोग करने की कोशिश करें और सभी का उपयोग करने से पहले कुछ दिनों के लिए त्वचा की एक पैच पर थोड़ी मात्रा का परीक्षण करें।

 8.) क्या एक्सरसाइज करने से मेरे मुंहासे प्रभावित होंगे?

 उत्तर: हालांकि यह अभी भी स्पष्ट नहीं है कि ऐसा क्यों होता है, जोरदार व्यायाम जो आपके शरीर को गर्म करता है और पसीने के कारण कुछ लोगों के लिए मुँहासे खराब होने लगते हैं।  एक सिद्धांत यह है कि व्यायाम सीबम के उत्पादन को बढ़ाता है, जब तेल का उत्पादन किया जाता है तो मुँहासे हो सकते हैं।

 9.) क्या एक मुंहासे से मदद मिल सकती है?

 उत्तर: इस प्रश्न का उत्तर देने का कोई आसान तरीका नहीं है।  फेशियल शब्द का इस्तेमाल एक दवा की दुकान से खरीदे जाने वाले काउंटर प्रोडक्ट पर हर चीज का वर्णन करने के लिए किया जाता है और सैकड़ों डॉलर के महंगे स्पा में खुद से किया जाता है।  लब्बोलुआब यह है कि आपकी त्वचा में जलन हो सकती है जो आपके मुँहासे को बदतर बना सकती है।

 10.) मेरे मुंहासे मेरे वर्तमान उपचार का जवाब देना क्यों बंद कर देते हैं?

 उत्तर: मुँहासे की दवा, जैसे सभी दवाएं समय के साथ कम प्रभावी हो सकती हैं, क्योंकि आपका शरीर उनके लिए प्रतिरोध बनाता है।  इष्टतम प्रभावशीलता के लिए एक घूर्णी आधार पर मुँहासे उपचार रेजिमेंट का उपयोग करना आवश्यक हो सकता है।